Независимо от смены стандартов красоты, составляющей идеального образа остаются ухоженные и здоровые волосы. Большинство девушек, по результатам опроса, не выйдет на улицу с неопрятной прической. Ухоженные красивые волосы – элемент образа успешной и привлекательной девушки. Но проблема плохого состояния волос, их медленного роста является для многих женщин очень актуальной.
Когда плохо растут волосы, необходимо разобраться в причинах проблемы, а так-же приобрести качественные эфирные масла для роста волос. Здесь генетические факторы играют не последнюю роль, от этого зависит структура, тип, скорость роста волос. Если у мамы или бабушки в молодости была роскошная длинная шевелюра, то с выбором прически проблем не возникнет. Кроме причин наследственных есть немало факторов, которые портят здоровые от природы волосы.
В чем причина плохого состояния волос?
Причиной безжизненных и тусклых локонов может быть образ жизни — наличие вредных привычек, сбалансированность питания, режим труда и отдыха. Перестройка организма и гормональные изменения, включая климакс, прием гормональных контрацептивов, постродовой период, роды, беременность. Состояние главных систем жизнедеятельность – ЖКТ, эндокринной, нервной системы. Наличие заболеваний, которые влияют на волосяные луковицы, кожу головы. Уход за волосами – некачественная косметика, пересушивание феном, использование грубых расчесок. Возраст человека, температурный режим. Волосы часто страдают от негативного химического или химического воздействия. Внешний вид волос отображает общее состояние организма. Если мечтаете о роскошных волосах, определите основные правила.
Как улучшить состояние волос?
Прежде всего, следует соблюдать режим питания, сбалансировать рацион, чтобы он содержал достаточное количество микроэлементов и витаминов. Для роста волос нужно употреблять желтые и зеленые овощи и фрукты. Любой стресс – удар по нервной системе и ухудшение состояния волос. Нужно высыпаться, в течение дня устраивать кратковременный отдых. Количество пагубных привычек – употребление алкоголя, курение – постарайтесь свести к минимуму. Следует отказаться от укладки феном, утюжком, плойкой, от использования гелей, лаков, пенок для укладки. Если от средств для укладки отказаться невозможно, то следует применять лишь качественную, проверенную косметику. Необходимо забыть о химической завивке и окрашивании волос, о тугих зажимах и резинках, сложных прическах.
